Stress malattia dell'anima

Venerdì 22 febbraio alle 17, alla Cavallotto Librerie (corso Sicilia, 91 a Catania; tel. 095310414; www.cavallotto.it) si presenta il libro Stress malattia dell'anima di Manuela Pompas.

Anche se sullo stress sappiamo tutto, viviamo tutti male, sempre di corsa, insoddisfatti. L’autrice propone un’analisi per cambiare le abitudini negative e alcune tecniche di rilassamento, come il Training Autogeno potenziato da esercizi di visualizzazione, che andrebbe utilizzato ogni giorno per scaricare tensioni, pensieri ed emozioni negative e per ricaricarsi per affrontare la giornata. Ma c’è qualcosa di più. Lo stress diventa più forte quando l’individuo non entra in contatto con se stesso, non ha una buona progettualità, uno scopo nella vita. Non è la fatica a farci ammalare, ma la mancanza di un traguardo da raggiungere, di una fede: prova ne è che vi sono persone “immuni” da stress negativo, come gli artisti o gli scienziati spinti dal sacro fuoco della ricerca.

Ecco che questo libro ci dà, insieme a tecniche da praticare, un CD allegato che aiuta il rilassamento, la spinta a guardarsi dentro e a scuotersi da schemi che ci tengono prigionieri.

Manuela Pompas, nota giornalista, si è occupata per oltre 30 anni di inchieste sul paranormale e la medicina naturale, organizza corsi di sviluppo del potenziale psichico; la sua ricerca cardine rimane la reincarnazione attraverso la regressione nelle vite passate. Ha scritto venti libri (Siamo tutti sensitivi, Medianità, L’aldilà esiste?, Reincarnazione). È presidente dell’Associazione “Karma Institute”, che ha fondato per divulgare attraverso seminari, conferenze e un sito (www.karmainstitute.it) le tematiche che aiutano ad attivare la consapevolezza e la spiritualità.

(22 febbraio 2008)